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Fabrizio D'Agostino
Allenamento e difese immunitarie
Leggi tuttoIntroduzione Avere un buon sistema immunitario ci permette di essere meno vulnerabili all’attacco di agenti esterni come patogeni e microrganismi…
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Fabrizio D'Agostino
FONTI ALIMENTARI DI ANTIOSSIDANTI
Leggi tuttoGli antiossidanti e attività sportiva Introduzione Innanzitutto è bene dire che gli antiossidanti sono fondamentali nel nostro organismo perché in…
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Fabrizio D'Agostino
TIMING DI ASSUNZIONE E FABBISOGNO DELLE PROTEINE
Leggi tuttoIl timing di assunzione e il fabbisogno delle proteine nella vita di un atleta risultano essere fondamentali. Il fabbisogno proteico…
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L’atleta vegetariano
Leggi tuttoUn atleta vegetariano ha una performance ridotta? Prima di tutto, è bene definire un atleta vegetariano. In generale, per vegetariano…
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I LATTE PER GLI SPORTIVI
Leggi tuttoIntroduzione Innanzitutto è bene ricordare quanto sia importante consumare uno spuntino post workout che contenga carboidrati e proteine in rapporto…
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I preziosi BCAA
Leggi tuttoGli aminoacidi ramificati, meglio conosciuti come BCAA o Branched Chain Aminoacids, sono tra i più noti aminoacidi costituenti la catena…
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Magnesio e sport
Leggi tuttoIl ruolo del magnesio Il magnesio è uno dei minerali più rappresentati nell’organismo umano; esso è concentrato per il 50%…
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Fabrizio D'Agostino
Gotta: la dieta che potenzia l’effetto dei farmaci
Leggi tuttoCon il termine “gotta” si intende una malattia infiammatoria acuta, caratterizzata dall’eccesso di acido urico nel sangue (iperuricemia) e dalla…
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Fabrizio D'Agostino
Acido lipoico: non solo antiossidante
Leggi tuttoCofattore di vitale importanza per le cellule dell’organismo umano, l’acido lipoico (ALA) è una molecola solforata da sempre nota per…
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Fabrizio D'Agostino
La terapia dietetica mirata dell’Insufficienza Renale Cronica
Leggi tuttoCos’è l’Insufficienza Renale Cronica L’insufficienza renale cronica è una condizione clinica che sopraggiunge in presenza di un danneggiamento dei reni…
Autore archivio per Fabrizio D'Agostino
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