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Corso di formazione personal trainer – Modulo bodybuilding e fitness I° livello
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Corso di formazione personal trainer – Modulo bodybuilding e fitness I° livello

409,00 + 22% IVA

Diventa un Personal Trainer di successo! L’istruttore di sala attrezzi, per strutturare programmi di allenamento adatti a ogni tipo di scopo, deve avvalersi di nozioni molto precise e specifiche che vanno dalla fisiologia alla biomeccanica, all’alimentazione, ecc. Il corso di Personal Trainer di SIFA permetterà al discente, alla fine del corso, di strutturare in maniera semplice ed efficace programmi di allenamento per la collettività.

È previsto un esame con prova orale e pratica alla fine del corso per valutare le competenze acquisite del discente.

Con questo corso, hai in omaggio il software e le schede “Fitnessplay Workout”.

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Per raggiungere una forma fisica perfetta, dal punto di vista clinico ed estetico, è necessario, oltre a uno stile di vita sano e un’alimentazione strategicamente corretta, la giusta attività fisica. L’allenamento con sovraccarichi è il miglior metodo per scolpire il corpo in tempi ragionevoli senza incombere in infortuni o stress. L’istruttore di sala attrezzi, per strutturare programmi di allenamento adatti a ogni tipo di scopo, deve avvalersi di nozioni molto precise e specifiche che vanno dalla fisiologia alla biomeccanica, all’alimentazione, ecc. Il corso di Personal Trainer di SIFA permetterà al discente, alla fine del corso, di strutturare in maniera semplice ed efficace programmi di allenamento per la collettività.

Per diventare PERSONAL TRAINER è imperativo seguire un percorso formativo che preveda l’approfondimento di materie specifiche miste alla pratica in palestra:

Percorso di Bodybuilding e fitness:
– Istruttore di Bodybuilding e Fitness di 1° livello, riconosciuto ai sensi di legge, di seguito riportato

Percorso di nutrizione sportiva:
– Dieta COM e il dimagrimento localizzato
– Pandora

Supporti didattici
File PDF

E’ possibile partecipare come uditore a una o più lezioni al costo di 80 € cada uno.

Programma

LEZIONE n.1 – 11/01/2020 – dott. Fabrizio D’Agostino
– Principi di anatomia dell’apparato locomotore
– Valutazione della composizione corporea; metodi indiretti
– Plicametria

LEZIONE n.2 – 12/01/2020 – dott. Carlo Terrusi
– Principi di educazione alimentare per la palestra

LEZIONE n.3 – 08/02/2020 – dott. Massimo Spattini, dott. Fabrizio D’Agostino
– Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica

LEZIONE n.4 – 09/02/2020 – dott.ssa Imma Manco, dott.ssa Manuela Sperandeo
– Valutazione dello stato nutrizionale e tecniche antropometriche di base

LEZIONE n.5 – 15/02/2020 – dott. Frank Casillo, trainer ATS
 – Esercizi di muscolazione, cinesiologia applicata in palestra e nutrizione funzionale

LEZIONE n.6 – 14/03/2020 – dott. Pasquale Iengo
– Isotonic postural Gym

LEZIONE n.7 – 15/03/2020 – dott. Francesco Paolo Iavarone
– Strutturazione di schede di allenamento per ipertrofia e dimagrimento

PRATICA di 2 giorni: Milano 19 – 20  settembre, Napoli 26 – 27 settembre 2020

Scarica QUI il programma completo.

Data e luogo

Sedi del corso
Lezioni teoriche online: piattaforma online per seguire il corso da casa, in diretta o in differita registrata.

Effettua l’iscrizione e ti verranno fornite le credenziali d’accesso.
(L’accesso al corso registrato è disponibile per 4 mesi dall’iscrizione)

Lezioni pratiche nelle palestre, partner SIFA, di:
MILANO, PORDENONE, BOLOGNA, ROMA, NAPOLI, CATANIA

Date del corso
– Lezioni online: già disponibile sulla nostra piattaforma virtuale
– Lezioni pratiche:
Milano 19 – 20  Settembre, presso MYPERSONALCENTER, via Amatore Sciesa 21, Brugherio (MB)
Napoli 26 – 27 Settembre 2020, presso Body And Soul Fitness, Via Pietro Mascagni, Napoli (NA)

Orario
9:30-17:00

Requisiti e attestati

Requisiti
Studenti e laureati in scienze motorie, medicina, biologia e affini, dietistica, farmacia, ingegneria.
In mancanza dei suddetti requisiti è possibile accedere al corso previo invio del curriculum e valutazione della direzione scientifica.
Per l’iscrizione al corso è obbligatorio presentare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.

Titolo rilasciato
Si rilascia Diploma Nazionale CSEN riconosciuto, in base alla normativa CONI, ai fini dell’insegnamento, previa conclusione del corso di formazione, superamento della prova di esame finale e pagamento della quota di esame e ritiro diploma Nazionale

Esame
Prova orale e pratica

Quota di esame, ritiro diploma Nazionale e tesserino tecnico – 100€
Tale versamento rappresenta un costo vivo del corsista per richiedere, tramite SIFA, il diploma da parte dell’ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, dopo il superamento dell’esame finale.

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