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Corso di formazione personal trainer – Modulo bodybuilding e fitness I° livello
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Corso di formazione personal trainer – Modulo bodybuilding e fitness I° livello

409,00 + 22% IVA


Prossimo appuntamento live: 13/02/2021

Diventa un Personal Trainer di successo! L’istruttore di sala attrezzi, per strutturare programmi di allenamento adatti a ogni tipo di scopo, deve avvalersi di nozioni molto precise e specifiche che vanno dalla fisiologia alla biomeccanica, alle scienze alimentari. Il corso di Personal Trainer di SIFA permetterà al discente, alla fine del corso, di strutturare in maniera semplice ed efficace programmi di allenamento per la collettività.

Le lezioni teoriche sono svolte online, in diretta e registrate. Le le lezioni pratiche sono svolte nei centri fitness partner SIFA.
È previsto un esame con prova orale e pratica alla fine del corso per valutare le competenze acquisite del discente.

Con questo corso, hai in omaggio il software e le schede “Fitnessplay Workout”.

  • ONLINE
  • IN SEDE
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Per raggiungere una forma fisica perfetta, dal punto di vista clinico ed estetico, è necessario, oltre a uno stile di vita sano e un’alimentazione strategicamente corretta, la giusta attività fisica. L’allenamento con sovraccarichi è il miglior metodo per scolpire il corpo in tempi ragionevoli senza incombere in infortuni o stress. L’istruttore di sala attrezzi, per strutturare programmi di allenamento adatti a ogni tipo di scopo, deve avvalersi di nozioni molto precise e specifiche che vanno dalla fisiologia alla biomeccanica, all’alimentazione, ecc. Il corso di Personal Trainer di SIFA permetterà al discente, alla fine del corso, di strutturare in maniera semplice ed efficace programmi di allenamento per la collettività.

Per diventare PERSONAL TRAINER SIFA è imperativo seguire un percorso formativo che preveda l’approfondimento di materie specifiche miste alla pratica in palestra:

Percorso di Bodybuilding e fitness:

  • Istruttore di Bodybuilding e Fitness di 1° livello, riconosciuto ai sensi di legge (la pagina sulla quale ti trovi adesso)

Percorso di nutrizione sportiva:

Supporti didattici

  • File PDF scaricabili
  • Videolezioni consultabili sulla nostra piattaforma virtuale (eccetto gli ultimi 2 giorni di pratica che vanno svolti esclusivamente in una delle nostre sedi) L’accesso al corso registrato è disponibile per 3 mesi dall’iscrizione

E’ possibile partecipare come uditore a una o più lezioni al costo di 65,57€ + iva

Programma

LEZIONE n.1 – 13/02/2021 – dott. Fabrizio D’Agostino, Ing. Max Corallo

  • Principi di anatomia dell’apparato locomotore
  • Principi di ricomposizione corporea e Cinesiologia in palestra
  • Valutazione della composizione corporea e body composition; metodi indiretti
  • Plicometria

LEZIONE n.2 – 27/02/2021 – dott. Carlo Terrusi

  • Principi di educazione alimentare per la palestra

LEZIONE n.3 – 20/03/2021 – dott. Frank Casillo, trainer ATS

  • Esercizi di muscolazione, cinesiologia applicata in palestra e nutrizione funzionale

LEZIONE n.4 – 10/04/2021 – dott.ssa Imma Manco, dott.ssa Manuela Sperandeo

  • Valutazione dello stato nutrizionale e tecniche antropometriche di base

LEZIONE n.5 – 08/05/2021 – dott. Massimo Spattini, dott. Fabrizio D’Agostino

  • Alimentazione e integrazione per lo sport e la performance fisica

LEZIONE n.6 – 29/05/2021 – dott. Pasquale Iengo

  • Isotonic postural Gym

LEZIONE n.7 – 19/06/2021 – dott. Francesco Paolo Iavarone

  • Strutturazione di schede di allenamento per ipertrofia e dimagrimento

PRATICA di 2 giorni con esame finale:

  • Milano date da stabilire
  • Napoli date da stabilire

Scarica QUI il programma completo (a breve sarà aggiornato)

Docenti

Luogo e data

Lezioni teoriche online: Piattaforma WEB in FAD per seguire il corso in diretta o in differita registrata.
Effettua l’iscrizione e ti verranno fornite le credenziali d’accesso.
(L’accesso al corso registrato è disponibile per 4 mesi dall’iscrizione)

Lezioni pratiche nelle palestre, partner SIFA, di:
MILANO, PORDENONE, BOLOGNA, ROMA, NAPOLI, CATANIA

Date del corso

  • Dirette online: prossime date da stabilire
  • Registrazioni online: sempre disponibile sulla nostra piattaforma virtuale
  • Pratica ed esame finale (edizione Gennaio 2020)
    Milano date da stabilire, presso Mypersonalcenter , via Amatore Sciesa 21, Brugherio (MB)
    Napoli date da stabilire, presso Body And Soul Fitness, Via Pietro Mascagni, Napoli (NA)

 

Durata delle lezioni

  • Dirette online e pratica in sede: dalle ore 9:30 alle 17:00 circa
  • Registrazioni online: 5 ore circa a lezione

 

Requisiti e attestati

Requisiti
Studenti e laureati in scienze motorie, medicina, biologia e affini, dietistica, farmacia, ingegneria.
In mancanza dei suddetti requisiti è possibile accedere al corso previo invio del curriculum e valutazione della direzione scientifica.
Per l’iscrizione al corso è obbligatorio presentare il certificato medico di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.

Titolo rilasciato
Si rilascia Diploma Nazionale CSEN riconosciuto, in base alla normativa CONI, ai fini dell’insegnamento, previa conclusione del corso di formazione, superamento della prova di esame finale e pagamento della quota di esame e ritiro diploma Nazionale.

Quota di esame, ritiro diploma Nazionale e tesserino tecnico 100€.
Tale versamento rappresenta un costo vivo del corsista per richiedere, tramite SIFA, il diploma da parte dell’ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI, dopo il superamento dell’esame finale.

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