CORSO NUTRIZIONE-FITNESS

Dieta chetogenica, sblocco metabolico e ricomposizione corporea

Il corso che ti insegna cosa fare quando il dimagrimento si ferma, con strategie pratiche per riattivare il metabolismo e migliorare la forma fisica.

BLACK PACK 30 PRO (ECM inclusi) + 30gg prova SIFA DIETA + 30gg omaggio SIFA DIETA a soli €125 + IVA

PRO 30 (ECM inclusi) - €125 + IVA

Partecipando al corso di Dieta chetogenica riceverai l'attestato accreditato dal Ministero della salute con rilascio di 30 crediti ECM

FLEXI 30 (ECM riscattabili) - €130 + IVA

Con questa versione del corso di Dieta Chetogenica potrai riscattare i 30 crediti ECM entro 24 mesi dall'ordine

docenti altamente qualificati e referenziati

Segui le video lezioni dove e quando vuoi

30

ECM RILASCIATI DAL MINISTERO

Benvenuto al Corso Nutrizione-Fitness, un corso innovativo che unisce il meglio della nutrizione e del fitness organizzato dalla scuola di Sifa Formazione. Questo corso approfondisce temi di grande attualità e fondamentali per il tuo bagaglio di competenze come nutrizionista, offrendoti 20 ore di didattica e il rilascio di 30 crediti ECM. Guarda il video di introduzione al corso!

Cosa imparerai

Competenze pratiche da utilizzare ogni giorno

Una straordinaria novità che fonde l'eccellenza dei corsi di nutrizione e fitness organizzati dalla prestigiosa Sifa Formazione. Questo corso offre un totale di 20 ore di formazione, con l'opportunità di guadagnare 30 crediti ECM accreditati dal Ministero della Salute, su argomenti di estrema rilevanza e attualità. Questi argomenti costituiscono un pilastro fondamentale per il costante sviluppo delle competenze necessarie per i nutrizionisti, che devono essere costantemente aggiornate per restare al passo con le nuove scoperte e tendenze del settore.

Durante il corso, esplorerai una vasta gamma di temi, dai principi della dieta chetogenica alla comprensione della chetogenesi, passando per l'importante concetto di blocco e sblocco metabolico. Inoltre, acquisirai conoscenze approfondite sull'allenamento e sull'alimentazione specificamente mirati alla definizione muscolare e all'aumento della massa muscolare.

I docenti che guideranno questo corso sono professionisti altamente qualificati, laureati in nutrizione e scienze motorie, nonché istruttori fitness certificati dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e biologi nutrizionisti. Saranno in grado di condividere la loro vasta esperienza e competenza con te, fornendoti una formazione di altissimo livello.

Registrandoti adesso al nostro corso di Dieta chetogenica, sblocco metabolico e ricomposizione corporea, otterrai un accesso completo a tutti i materiali didattici fino al 31/12 (con la possibilità di estensione gratuita su richiesta) e riceverai l'attestato finale, il tutto SENZA ALCUN COSTO AGGIUNTIVO.
Se opti per la versione PRO, con rilascio di crediti ECM, RICORDA che il test ECM ha scadenza il 31/12 (dell'anno corrente) e NON è prevista alcuna possibilità di proroga. Assicurati di completare il test entro tale data per ottenere i crediti.

Corso All-Inclusive, senza sorprese.

Dieta chetogena

Cosa troverai nel corso

4 Video lezioni

Le lezioni, che puoi seguire live o in diretta, ti accompagneranno durante il percorso formativo e rimarranno disponibili per 4 mesi dopo l'inizio del corso.

Slide del corso

Avrai accesso e potrai scaricare le slide di tutte le lezioni, che ritroverai sempre all'interno dell'area membri riservata.

Il Programma

20 ore di didattica, con rilascio di 30 crediti ECM, su argomenti di grande attualità, fondamentali per il bagaglio di competenze che un nutrizionista deve avere e costantemente aggiornare.

IMPORTANTE: Puoi iscriverti, visionare le registrazioni e consultare il materiale didattico PDF in qualunque momento.

LEZIONE 1

La dieta chetogenica

In questa lezione vengono spiegati i principi scientifici e pratici della dieta chetogenica, dalla storia della chetosi alle sue principali tipologie: VLCKD, SKD e CKD. La docente illustra i meccanismi biochimici della chetosi, le fasi di adattamento dell’organismo e i cambiamenti nella composizione corporea che accompagnano il dimagrimento. Vengono fornite linee guida pratiche per impostare una dieta chetogenica, calcolare i fabbisogni calorici e i macronutrienti, scegliere l’integrazione adeguata e gestire il reintegro dei carboidrati. Saranno analizzati anche gli effetti della chetosi sull’esercizio fisico e le applicazioni della dieta nello sport.

Lezione registrata online nella piattaforma

LEZIONE 2

Metabolismo: blocco e sblocco

In questa lezione la Dott.ssa Valentina Tranchese spiega in modo chiaro e pratico come funziona il metabolismo e perché a volte il dimagrimento si blocca. Viene analizzato il ruolo dei nutrienti sulla regolazione ormonale e sul controllo del peso corporeo, approfondendo i meccanismi dell’adattamento metabolico e del modello del set point. La lezione affronta il concetto di flessibilità metabolica e presenta strategie efficaci per riattivare il metabolismo: refeeed glucidico, ciclizzazione dei carboidrati, pasti liberi, break dietetici e corretta distribuzione dei nutrienti nella giornata. Con esempi pratici vengono mostrati i passaggi per pianificare la strategia di sblocco e valutare il paziente al termine del percorso, con l’obiettivo di consolidare i risultati e favorire il mantenimento nel tempo.

Lezione registrata online nella piattaforma

LEZIONE 3

Allenamento e alimentazione per l’aumento massa muscolare

In questa lezione il Dott. Nicola Frisoni approfondisce la relazione tra alimentazione e allenamento per l’aumento della massa muscolare, illustrando i principi alla base di una dieta ipercalorica efficace. Vengono analizzati i parametri essenziali per la costruzione di un piano nutrizionale mirato e il ruolo centrale dell’allenamento come fattore determinante per la crescita muscolare. La lezione introduce il concetto di flessibilità metabolica e le diverse strategie ipercaloriche, spiegando come gestire i mini-cut per ottimizzare i risultati senza compromettere la performance. Attraverso esempi pratici, vengono presentate programmazioni di allenamento e alimentazione coordinate, utili per impostare un percorso di incremento della massa in modo strutturato e sostenibile.

Lezione registrata online sulla piattaforma

LEZIONE 4

Allenamento e alimentazione per la definizione muscolare

In questa lezione vengono presentati i principali metodi per migliorare la forza massima, analizzando i diversi tipi di forza e i parametri utili per programmare l’allenamento. Si approfondiscono i metodi tradizionali come carichi ripetuti, carichi massimali, 5x5 e piramidale, insieme ai metodi integrativi basati su carichi dinamici e contrasto. La seconda parte è dedicata alla fase di cutting, con una panoramica sull’evoluzione del bodybuilding, sulle vie metaboliche del dimagrimento e sul ruolo ormonale nella lipolisi. Vengono poi illustrate le strategie nutrizionali e di allenamento per la definizione, con esempi pratici di programmazione e casi di ricomposizione corporea.

Iscriviti oggi stesso al Corso Nutrizione-Fitness per acquisire competenze fondamentali in nutrizione e fitness e per ottenere 30 crediti ECM accreditati dal Ministero della Salute. Questo è un passo importante per la tua crescita professionale come nutrizionista.

Non perdere questa opportunità unica!

Requisiti per accedere al corso

Studenti e laureati in medicina, biologia e affini, dietistica, farmacia, scienze motorie e tutti quei corsi di laurea che danno accesso, dopo il conseguimento della specialistica, a sostenere l’esame di stato da biologo, diploma riconosciuto dal CONI tramite ente di promozione sportiva (previo invio del CV).

La tua Area Membri

Dopo esserti iscritto, riceverai l'accesso alla tua area membri SIFA dove troverai le lezioni del corso e tutti i relativi materiali.

Puoi iscriverti a questo corso in qualsiasi momento ed accedere alle registrazioni delle lezioni ed ai materiali didattici in formato PDF quando vuoi.

Come richiedere gli attestati ECM

Con il corso Dieta chetogenica, sblocco metabolico e ricomposizione corporea, potrai riscattare 30 crediti ECM riconosciuti dal Ministero della Salute

FLEXI

Il corso Flexi non prevede l'accreditamento dei crediti ECM, i quali potranno essere richiesti successivamente, entro 24 mesi dall'acquisto a 59€ + IVA.

Per richiedere l'accreditamento è necessario:
- contattare la segreteria
- iscriversi alla versione PRO del corso effettuando il versamento della quota di riscatto
- visualizzare nuovamente tutti i video del corso*
- effettuare e superare il test finale
- compilare il modulo di gradimento

* NOTA BENE: per l'ottenimento dei crediti ECM, sarà necessario rivedere (anche solo scorrendo) la versione ECM PRO del corso sulla piattaforma. Per qualsiasi dubbio o domanda, non esitare a contattarci a info@sifaformazione.it

PRO

Alla fine del corso, troverai l'attestato nella sezione "Attestati" della piattaforma. Entro circa 90 giorni dalla chiusura del corso, riceverai anche la documentazione ECM completa.

IMPORTANTE: L'attestato verrà rilasciato GRATUITAMENTE agli iscritti dopo la frequentazione delle lezioni e la compilazione del questionario finale.

FOCUS

I docenti del corso

Il corso è tenuto da professionisti altamente qualificati, tra cui laureati in nutrizione e scienze motorie, istruttori fitness con certificazione CONI e biologi nutrizionisti.

Dott. Nicola Frisoni

Laurea in Scienze Motorie, laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana

Dott. Francesco Crisci

Dottore in Infermieristica, personal trainer, biologo nutrizionista, atleta ICN PRO

Dott.ssa Sara Valente

Alimentazione antinfiammatoria e chetogenica, Alimentazione per fertilità, endometriosi e PCOS, Neuronutrizione

Dott. ssa Valentina Tranchese

Dietista

TESTIMONIANZE

Le recensioni dei nostri studenti

Chi siamo

Dalla passione, dalla competenza e dal lavoro di Fabrizio D’Agostino, Biologo Nutrizionista, con una seconda laurea in Scienze Motorie e master universitario in Dietetica e Medicina dello Sport, è nata SIFA, Scuola Italiana Formazione in Alimentazione, che propone in tutta Italia corsi con rilascio di crediti ECM, riconosciuti dal MINISTERO DELLA SALUTE e dal CONI. I docenti che insegnano nei corsi SIFA sono laureati in scienze motorie, sono medici, nutrizionisti sportivi e tecnici altamente specializzati. Partecipa ai corsi SIFA e scegli il meglio della formazione in campo nutrizionale & fitness.

Il Dott. D'Agostino su Rai1 ospite a Unomattina

V Congresso Internazionale SIFA Milano

Iscriviti al corso!

Dopo aver completato l'iscrizione, riceverai una mail con tutte le indicazioni per procedere. Se hai bisogno di supporto, utilizza la live chat che trovi qui sul sito (in basso a destra qui nello schermo).

Dieta chetogenica, sblocco metabolico e ricomposizione corporea

BLACK PACK - PRO 30 (ECM inclusi) + 30gg prova SIFA DIETA +30gg omaggio SIFA DIETA

€ 125

(iva esclusa - 22%)

*Il corso è visionabile dal 1/1/2026

Dieta chetogenica, sblocco metabolico e ricomposizione corporea

FLEXI 30 (ECM riscattabili)

€ 130

(iva esclusa - 22%)

Dieta chetogenica, sblocco metabolico e ricomposizione corporea

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€ 125

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FAQ

Le domande che riceviamo più spesso

*L’OBBLIGO di formazione continua decorre dal 1° gennaio successivo alla data di iscrizione all’ONB (Ordine Nazionale dei Biologi) oppure all’ordine di appartenenza. Ciò non esclude la possibilità di conseguire gli ECM nello stesso anno in cui avviene l’iscrizione all’ordine.
Per maggiori informazione consulta 
questa pagina agenas e il Manuale dei criteri per l’assegnazione di crediti alle attivita’ (ECM)

Per visualizzare l’elenco delle figure professionali che posso ricevere gli ECM da questo corso, clicca qui

L’attestato non abilita a prescrivere ed elaborare diete, ma è solo un efficace strumento culturale per ampliare il proprio bagaglio culturale in materia di dietetica, per offrire alla propria clientela la giusta professionalità e preparazione che il campo della nutrizione richiede.

 

Alla fine del corso, troverai l’attestato nella sezione “Attestati” della piattaforma. Entro circa 90 giorni dalla chiusura del corso, riceverai anche la documentazione ECM completa.

Questa edizione sarà svolta interamente online per via delle normative vigenti COVID-19.

Puoi acquistare il corso pagando con Paypal, carta di credito, bancomat, bonifico bancario o puoi pagare comodamente in 3 rate grazie a Scalapay. Ti basterà scegliere il metodo che preferisci in fase di acquisto.

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