CORSO DI FORMAZIONE

Bodybuilding e
Fitness 1° livello

€239

Il corso di formazione altamente professionalizzante per diventare istruttore di sala qualificato.

*Partecipando al corso di Nutrizione di base, clinica e sportiva riceverai l’attestato, accreditato dal ministero della salute con rilascio di 50 crediti ECM.

docenti altamente qualificati e referenziati

Segui le video lezioni dove e quando vuoi

File pdf scaricabili

Se il tuo obiettivo è diventare un istruttore di sala altamente qualificato e acquisire competenze avanzate nel campo dell'allenamento in palestra, il nostro Corso di Formazione Bodybuilding e Fitness 1° Livello è la tua chiave per il successo. Questo corso altamente professionalizzante combina formazione teorica e pratica per fornirti le conoscenze e le abilità necessarie per diventare un istruttore di sala qualificato.

Diploma Nazionale Riconosciuto

Certifichiamo il tuo impegno

Il nostro corso ti offre l'opportunità di conseguire un Diploma Nazionale riconosciuto tramite ente di promozione sportiva . Questa certificazione è un segno tangibile del tuo impegno e della tua competenza nel campo del bodybuilding e del fitness .

Un corso completo

Competenze pratiche da utilizzare ogni giorno

L'istruttore di sala attrezzi deve avere una conoscenza approfondita di una vasta gamma di argomenti, dalla fisiologia alla biomeccanica, alle scienze alimentari. Il Corso di Bodybuilding e Fitness 1° Livello della SIFA ASD copre tutti questi aspetti in modo completo ed efficace. Alla fine del corso, sarai in grado di strutturare programmi di allenamento adatti a ogni tipo di scopo e di lavorare con la collettività.

Iscrivendoti al corso Nutrizione di base, clinica e sportiva avrai accesso a tutti i materiali e all'attestato finale SENZA COSTI AGGIUNTIVI. (per 4 mesi, con eventuale proroga gratuita)

Corso All-Inclusive, senza sorprese.

BODYBUILDING E FITNESS 1° LIVELLO

Il Programma

Le lezioni teoriche sono fruibili online sulla nostra piattaforma. Le lezioni pratiche sono svolte nei centri fitness partner SIFA.

IMPORTANTE: Puoi iscriverti in qualsiasi momento ( anche a corso già cominciato) e vedere le registrazioni delle lezioni o le dirette oppure accedere in seguito alle registrazioni.

IMPORTANTE: Le registrazioni delle lezioni sono visionabili in qualsiasi momento.

LEZIONE 1

Principi di Anatomia dell’apparato locomotore

Il primo modulo del corso di bodybuilding copre lo scheletro (sistema scheletrico assiale, appendicolare e articolare) e i muscoli superficiali (fisiologia muscolare, sistema muscolare assiale e appendicolare). Saranno inclusi anche esercizi isotonici in palestra.

FABRIZIO D'AGOSTINO

LEZIONE 2

Principi di educazione alimentare per il Bodybuilding

Si esplorano le nozioni di base della biochimica applicata, compresi i macronutrienti come carboidrati, proteine e grassi, e il loro ruolo nel metabolismo energetico durante l'allenamento. Per poi andare nello specifico dell'alimentazione per l'atleta.

PAOLO CONFORTI

LEZIONE 3

Strategie nutrizionali nel Bodybuilding

Come gestire l'alimentazione dell'atleta, che sia principiante o avanzato, durante la giornata. Strategie anche per anziani. Si affronterà anche la parte dell'idratazione.

IVAN MARTELLATO

LEZIONE 4

Strutturazione di schede di allenamento

Lezione volta alla strutturazione vera e propria di schede di allenamento base e avanzato.

DOTT: FRANCESCO PAOLO IAVARONE

LEZIONE 5

L'allenamento nel bodybuilding

Entriamo nello specifico dell'allenamento. I consigli per non sbagliare, esempi di ciclizzazione e serie speciali.

IVAN MARTELLATO

LEZIONE 6

Isotonic Postural Gym

Correzione degli atteggiamenti posturali in sala attrezzi. Nozioni di anatomia e studio della scoliosi, ipercifosi, iperlordosi.

PASQUALE IENGO

Non perdere questa straordinaria opportunità di acquisire competenze avanzate nel campo del bodybuilding e del fitness.
Iscriviti oggi al nostro Corso di Formazione Bodybuilding e Fitness 1° Livello e inizia il tuo viaggio verso una carriera di successo come istruttore di sala qualificato.

Iscriviti Oggi e Realizza il Tuo Sogno di Diventare un Istruttore di Sala Qualificato

FOCUS

I docenti del corso

Dott. Fabrizio D'Agostino

SIFA Founder | Nutrizionista

Dott. Ivan Martellato

Biologo

Dott. Francesco paolo Iavarone

Biologo, nutrizionista, fisioterapista

Dott. Paolo Conforti

Medico chirurgo | Specialista in medicina dello sport

Prof. Pasquale Iengo

Professore

Attestato

IMPORTANTE: Previo superamento dell'esame finale, il Diploma riconosciuto CONI, spedito direttamente a casa, ha un costo aggiuntivo di 88€.

Alla conclusione del corso, gli studenti hanno l'opportunità di sottoporsi a un esame online, il cui scopo è valutare e certificare le competenze acquisite. Il superamento di questo esame garantisce loro l'ottenimento di un prestigioso Diploma, riconosciuto dal CONI, tramite un ente di promozione sportiva.

Attestato e tesserino tecnico verranno inviati in formato digitale.

Inoltre, si rilascia un attestato di partecipazione da parte di SIFA e dell'ente riconosciuto, in piena conformità con le normative del CONI. Per ottenerli è necessario completare il corso di formazione, superare con successo l'esame finale e procedere al pagamento della quota per l'esame e il ritiro del diploma Nazionale. Tutto questo offre certamente un importante valore aggiunto per coloro che intendono insegnare in questo ambito.

Questo corso rappresenta non solo un'opportunità di apprendimento di alto livello, ma anche la possibilità di ottenere riconoscimenti ufficiali e certificazioni che possono offrire valide prospettive nel settore sportivo e della nutrizione.

E' possibile sostenere l'esame in modalità online, in qualsiasi giorno dell'anno, fino al 31/12/2024, indipendentemente dalla partecipazione alla giornata di pratica.

Per quanto riguarda la pratica, le sedi ufficiali al momento sono due:

  • Savona, 16 e 17 marzo. Sede: REVOLUTION FIT Via Repusseno 3r
  • Pomezia (RM), 23 e 24 marzo. Sede: Via Pontina Km 30
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  • Pomezia: Sabato dalle 9,00 alle 18,00; Domenica dalle 9,00 alle 13,00
  • Savona: Sabato e Domenica dalle 9,30 alle 17,00

La tua Area Membri

Dopo esserti iscritto, riceverai l'accesso alla tua area membri SIFA dove troverai le lezioni del corso e tutti i relativi materiali.

TESTIMONIANZE

Le recensioni dei nostri studenti

Chi siamo

Dalla passione, dalla competenza e dal lavoro di Fabrizio D’Agostino, Biologo Nutrizionista, con una seconda laurea in Scienze Motorie e master universitario in Dietetica e Medicina dello Sport, è nata SIFA, Società Italiana Fitness Alimentazione, che propone in tutta Italia corsi con rilascio di crediti ECM, riconosciuti dal MINISTERO DELLA SALUTE e dal CONI. I docenti che insegnano nei corsi SIFA sono laureati in scienze motorie, sono medici, nutrizionisti sportivi e tecnici altamente specializzati. Partecipa ai corsi SIFA e scegli il meglio della formazione in campo nutrizionale & fitness.

Il Dott. D'Agostino su Rai1 ospite a Unomattina

fabrizio
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V Congresso Internazionale SIFA Milano

sifa 3838
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BONUS RICETTE

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Dopo aver completato l’iscrizione, riceverai una mail con tutte le indicazioni per procedere. Se hai bisogno di supporto, utilizza la live chat che trovi qui sul sito (in basso a destra qui nello schermo).
N.B. Questo corso è un’attività istituzionale organizzato dall’ Associazione Sportiva Dilettantistica SIFA

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Quota di iscrizione al corso

Bodybuilding e Fitness 1° livello

€250

€ 239

La quota comprende

€250

Nutrizione di base, clinica e sportiva

€ 338

(iva esclusa - 22%)

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Le domande che riceviamo più spesso

Questa edizione sarà svolta interamente online.

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