Esercizi di muscolazione, cinesiologia applicata in palestra e nutrizione funzionale - Sifa Formazione
Esercizi di muscolazione, cinesiologia applicata in palestra e nutrizione funzionale
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Esercizi di muscolazione, cinesiologia applicata in palestra e nutrizione funzionale

€65,57 + 22% IVA


La diretta e la registrazione del corso avverrà sul portale
Scienza dell'Alimentazione

Svolgere un esercizio di muscolazione in palestra con la giusta concentrazione, l’appropriato angolo di movimento e il corretto tempo di esecuzione in funzione del risultato che si vuole ottenere è la giusta strada per un allenamento di successo. Il trainer ATS Frank Casillo sarà la guida di questo corso innovativo. Modulo formativo organizzato in collaborazione con ATS.

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Svolgere un esercizio di muscolazione in palestra con la giusta concentrazione, l’appropriato angolo di movimento e il corretto tempo di esecuzione in funzione del risultato che si vuole ottenere è la giusta strada per un allenamento di successo. Il trainer ATS Frank Casillo sarà la guida di questo corso innovativo. Modulo formativo organizzato in collaborazione con ATS.

Supporti didattici

  • File PDF scaricabili
  • Videolezione consultabile sulla nostra piattaforma virtuale. (L’accesso al corso registrato è reso disponibile per 2 mesi dalla data d’iscrizione)

Programma

Esercizi di muscolazione, cinesiologia applicata in palestra e nutrizione funzionale

  • Reclutamento muscolare selettivo
  • Anatomia: origine e inserzione dei muscoli della loggia anteriore del braccio e del torace
  • Cinesiologia: azioni dei muscoli della loggia anteriore del braccio e del torace
  • Descrizione dei principali esercizi per il reclutamento dei muscoli del torace e della loggia anteriore del braccio
  • Analisi meccanica dello stacco da terra: interventi muscolari e corretta forma esecutiva nella prevenzione degli infortuni
  • Nutrizione funzionale: strategia iperproteica-ipoglucidica vs. normoproteica-ipoglucidica nel preservamento del catabolismo proteico durante i regimi ipocalorici finalizzati alla perdita di massa grassa.

Data e luogo

Lezione online registrata: Sempre disponibile sulla piattaforma web della SIFA
Effettua l’iscrizione e ti verranno fornite le credenziali d’accesso.

N.B. E’ possibile effettuare la registrazione al corso in differita, ovvero registrato, in qualsiasi momento dell’anno e seguire 24 ore su 24, 7 giorni su 7. L’accesso al corso registrato è disponibile per 2 mesi dall’iscrizione

Durata della lezione

  • Diretta online: dalle ore 09:30 alle 16:30 circa
  • Registrazione online: 5 ore

Requisiti e attestati

Requisiti:
Studenti e laureati in medicina, biologia e affini, dietistica, farmacia, scienze motorie e tutti quei corsi di laurea che danno accesso, dopo il conseguimento della specialistica, a sostenere l’esame di stato da biologo, diploma riconosciuto dal CONI tramite ente di promozione sportiva.

Titolo rilasciato:
Attestato di partecipazione SIFA valido ai fini della compilazione del curriculum vitae.

Gli attestati devono essere richiesti tramite mail al seguente indirizzo – sifa.formazione@gmail.com – e vengono compilati manualmente dalla Scuola di Formazione, previa verifica del completamento di almeno il 75% del materiale presente. 

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