9° Congresso Nazionale SIFA
STRUMENTI PRATICI IN NUTRIZIONE CLINICA E PER L’ATTIVITÀ MOTORIA
Milano, 8 Luglio 2022

Un’occasione unica di approfondimento e di aggiornamento delle proprie competenze nel campo della nutrizione, dell’alimentazione, del fitness, dello sport e della comunicazione specialistica. Il 9° Congresso Nazionale SIFA Strumenti pratici in nutrizione clinica e per l’attività motoria, organizzato in collaborazione con il master ADA ALIMENTAZIONE e DIETETICA APPLICATA Università degli Studi di Milano Bicocca e con il patrocinio di ONB – Ordine Nazionale dei Biologi, ENPAB – Ente Nazionale Previdenza Assistenza Biologi, CICSP – Congresso Internacional Cidade de São Paulo e il Comune di Milano, offre la possibilità di ascoltare dal vivo i principali professionisti del settore, le ultime novità in materia di trattamento dei pazienti, i progressi della medicina in relazione al giusto percorso nutrizionale da proporre in base all’età, al sesso e agli obiettivi.

Partecipa al congresso per avere 4 ECM gratuiti

Organizzato in collaborazione con il master ADA ALIMENTAZIONE e DIETETICA APPLICATA

Con il patrocinio di:

Con il patrocinio di:

Programma
8 Luglio 2022

08:00 Accettazione
08:40 Saluti e Ringraziamenti. Tavola rotonda: presentazione obbiettivi del congresso – Paola Palestini, Fabrizio D’Agostino, Tiziana Stallone.

Verrà affrontato uno degli argomenti più dibattuti nel campo della nutrizione e dell’allenamento: correlazione tra composizione corporea, muscolo e metabolismo! Come l’analisi della composizione corporea può aiutarci in questo? Valuteremo la differenza tra soggetti metabolicamente sani e non, con un accento riguardante l’aspetto pratico della gestione di una programmazione d’allenamento.

Le proresolvine sono mediatori lipidici derivati da acidi grassi polinsaturi, prodotti nel sito dell’infiammazione a conclusione del processo infiammatorio acuto. Agiscono, non come antinfiammatori, ma come “gli unici segnali naturali agonisti della risoluzione”, orchestrando numerosi meccanismi fisiologici predeterminati geneticamente e orientati al ripristino dell’omeostasi e alla guarigione dei tessuti coinvolti. Oltre 1.200 studi, negli ultimi 20 anni ci hanno fatto conoscere la “farmacologia della risoluzione” e finalmente sono disponibili sul mercato alcune formulazioni nutraceutiche che contengono questi principi attivi dalle incredibili potenzialità.

L’alimentazione sta diventando un punto di riferimento in diversi campi della medicina, dalla prevenzione alla cura di diverse patologie, nel sostegno di patologie anche a volte gravi e degenerative e in oncologia. Studi in continua evoluzione hanno individuato i mediatori della funzione immunologica e cellulare, le citochine. Esse sono prodotte in determinate condizioni fisiche e per fare alcuni esempi ci sono citochine infiammatorie, antinfiammatorie, immunostimolanti e immunodepressive con finalità di tipo autoimmune. Sono stimolate anche da ciò che mangiamo, non solo da infezioni batteriche o virali. Nei soggetti con disfunzioni metaboliche, come il diabete mellito tipo 2, affezioni della tiroide, patologie gastro-intestinali, le citochine giocano un ruolo determinate nel mantenere o migliorare la patologia di base, e se dosate in tempi di prevenzione, possono giocare un ruolo cruciale nel prevenire lo sviluppo di una determinate malattia. La determinazione delle citochine è possibile farla attraverso la raccolta di saliva, che rappresenta l’ultrafiltrato plasmatico o su siero ematico, le tecniche di analisi si basano su metodiche note da anni di tipo ELISA.

L’attività sportiva, professionale o amatoriale, dal punto di vista della fisiologia e della fisiopatologia umana, non può essere equiparata ad una attività muscolare tipica dei lavori manuali: si tratta di un’attività umana non prevista geneticamente, in quanto non biologicamente indispensabile per la sopravvivenza e la propagazione della specie. Ne consegue che il movimento “esasperato” dell’atleta deve essere sostenuto da un opportuno supporto nutrizionale e d’integrazione, pena l’aumentato rischio di infiammazioni, infortuni o eventi cardio-vascolari: valuteremo l’importanza degli omega-3 nell’alimentazione e nell’integrazione dello sportivo.

“Voglio fare la dieta chetogena perché ho letto che fa dimagrire in fretta”. Sono queste le parole di chi, in questo periodo, è già con il pensiero in spiaggia e al contempo prova un certo disagio per la propria forma fisica. È giusto accondiscendere alla richiesta del paziente, ma soprattutto è corretto dal punto di vista scientifico, diagnostico e metodologico? Se tutto quadra, il passaggio tra la teoria e l’applicazione pratica, rispecchia sempre i gusti e l’aderenza alla dieta del paziente?

Esiste una differenza di genere nel modo di vivere e di gestire la vita alimentare sia nella definizione degli obiettivi e delle leve motivazionali che nella gestione del comportamento alimentare. Il modo in cui lo specialista imposta il percorso per guidare la donna nell’evoluzione del suo stile di vita impatta sulla sua compliance e sui risultati. Questa varietà di genere richiede da parte dello specialista una maggiore flessibilità fin dall’impostazione dell’anamnesi, per poter indagare con maggiore precisione tutti gli elementi pertinenti alla vita alimentare della paziente che gli permettono di impostare il percorso di educazione alimentare a partire da un’idea più chiara e definita dei risultati da raggiungere.

La Cronormorfodieta tiene conto della morfologia dell’individuo che corrisponde a specifiche prevalenze ormonali. L’influenza ormonale sulla distribuzione del grasso corporeo può essere controllata da determinate scelte qualitative-cronologiche alimentari e specifici integratori alimentari. L’integrazione per il soggetto iperlipogenetico (conformazione a mela) agirà sulla modulazione degli ormoni surrenalici ed il miglioramento della resistenza insulinica. Gli integratori per l’individuo ipolipolitico (conformazione a pera) lavoreranno sul metabolismo degli estrogeni, la detossificazione epatica, la circolazione e la lipolisi. Nel morfotipo misto l’integrazione sarà volta a promuovere il metabolismo tiroideo o la stimolazione di ormoni sessuali e GH.

Il gelato è senza dubbio un alimento ricco di gusto, storia, significati e tradizione. Alla portata di tutti, universalmente conosciuto e protagonista della stagione calda, che sia artigianale o industriale si trova ogni anno al centro di diatribe per un certo verso altrettanto scorrette: c’è chi lo vuole simbolo di perdizione e chi elegge ad alimento “sano e completo”. Durante questo intervento cercheremo di spiegare in breve cos’è e cosa non può essere il gelato, a partire da brevi cenni di tecnologia del prodotto, sue possibili varietà, pregiudizi, passando per il suo posto all’interno della Dieta Mediterranea, porzioni e frequenze suggerite, per finire con una sua possibile collocazione all’interno di una comunicazione e di uno stile di vita equilibrati.

L’HIIT, l’allenamento intervallato ad alta intensità è una applicazione evidence-based alla fisiologia dell’esercizio. Tuttavia, non è chiaro quale sia la procedura corretta di applicazione nel rispetto del carico interno individuale. L’applicazione esclusivamente standardizzata dei modelli HIIT, infatti, non rispetta la fisiologia dell’esercizio e gli adattamenti cronici necessari ad un miglioramento delle prestazioni. Questa criticità pone l’operatore sportivo di fronte alla domanda “quanto è troppo”? Ovvero, quale intensità proveniente da un carico esterno è biologicamente in grado di produrre una risposta fisiologica positiva nel carico interno? Tutte le varie casistiche saranno esposte dopo una accurata selezione della letteratura esistente al 2022

La paura da sempre presente nelle donne che si approcciano all’allenamento in palestra è quella di “diventare grossa”, rendendo non facile l’allenamento al femminile. In altri termini, è come se l’allenamento coi pesi abbia effetti ipertrofici immediati e localizzati nelle donne. Attraverso un approccio scientifico si cercherà di capire se ci sia qualcosa di vero, oppure sono solo “miti” che da sempre imperversano nel mondo dell’allenamento al femminile. Verranno mostrati perciò quegli studi che hanno provato a rispondere alla domanda, chiarendo se le donne abbiano o meno una sensibilità all’allenamento diversa rispetto agli uomini.

Ad oggi la comunicazione nell’ambito della scienza della nutrizione è sempre più mediata dallo strumento dei social network. È un ambiente saturo di fake news e caratterizzato da una fruizione rapida e spesso superficiale dei contenuti. In questo contesto, il ruolo del professionista della nutrizione è particolarmente delicato e importante. Dalla scelta di fonti serie e affidabili, all’utilizzo di un linguaggio adeguato ed efficace, nel corso di questo intervento si analizzeranno diversi aspetti della comunicazione della nutrizione mediante i social, partendo dall’esempio di Smartfood, programma in scienze della nutrizione e comunicazione dell’Istituto Europeo di Oncologia di Milano.

Il nuoto è uno sport acquatico che richiede diverse richieste metaboliche, di forza e di tecnica a seconda dello stile e della lunghezza della competizione. Da un punto di vista energetico, sono coinvolti tutti e 3 I sistemi energetici. Gli allenamenti sono suddivisi in allenamenti di forza, che aiutano a migliorare la tecnica per aumentare la velocità e vincere la resistenza dell’acqua, allenamenti ad alta intensità per migliorare la capacità della via metabolica della glicogenofosfatasi e la soglia del lattato, e allenamenti prolungati a bassa intensità che migliorino l’efficienza dei processi ossidativi del metabolismo aerobio. Per questo motivo le strategie nutrizionali adottate consentono di adeguare il programma alimentare agli allenamenti e migliorano sia la salute dell’atleta che la prestazione atletica.

L’endometriosi è una patologia ginecologica cronica con un significativo impatto sulla vita delle pazienti. La scarsa efficacia delle terapie disponibili rende una priorità la ricerca di nuovi trattamenti e l’apertura verso un approccio multimodale ed integrato che possa migliorare la gestione della malattia e dei suoi sintomi. Il possibile ruolo dell’alimentazione in diversi meccanismi fisiopatologici associati alla malattia ha recentemente destato molto interesse e le modifiche del regime dietetico sono progressivamente entrate a far parte delle terapie complementari delle pazienti per il controllo della sintomatologia, tuttavia le evidenze scientifiche in quest’ambito sono ancora limitate.

La corretta nutrizione nell’età evolutiva costituisce uno dei più importanti determinanti per la salute dei futuri adulti. I principali errori nell’alimentazione dei piccoli sono rappresentati dalla scorretta ripartizione calorica, dall’assenza di varietà e dalla non corretta distribuzione dei macronutrienti. Fornire ai bambini una corretta alimentazione è fondamentale per il loro futuro. Per ottenere questo è necessaria una buona educazione alimentare dei genitori, che li renda consapevoli anche dell’importanza di conoscere il menù scolastico, in modo da distribuire correttamente le fonti proteiche durante la settimana e servire a cena un piatto complementare rispetto a quello del pranzo.

I bambini con Disturbi dello Spettro Autistico presentano difficoltà nelle interazioni sociali, interessi ristretti e comportamenti ripetitivi e stereotipati. Durante il momento del pasto possono emergere dei comportamenti disfunzionali che influenzano la qualità della vita del bambino e della famiglia. Tra i più rilevanti vi è la selettività alimentare, caratterizzata da uno scarso interesse verso il cibo e l’assunzione di un limitato repertorio di alimenti. E’ un fenomeno complesso che richiede un lavoro di équipe. Il nutrizionista agisce con interventi nutrizionali specifici, tramite coinvolgimento attivo della famiglia, al fine di ridurre l’incidenza di problematiche nutrizionali.

ISCRIVITI ORA AL CONGRESSO DEL 2 LUGLIO: PUOI PARTECIPARE IN SEDE OPPURE ONLINE

(non sarà disponibile la registrazione)

IN SEDE
(Università Bicocca Milano Edificio U7, Aula 3)

CON LA PARTECIPAZIONE DI:

%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22z-index%3A%200%3B%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22margin-top%3A%200px%3Bmargin-bottom%3A%200px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%224739%22%20height%3D%221194%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline.png%204739w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-300x76.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-1024x258.png%201024w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-768x193.png%20768w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-1536x387.png%201536w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-2048x516.png%202048w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-1280x322.png%201280w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-1000x252.png%201000w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-904x228.png%20904w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F06%2FMetagenics-Logo-New-CMYK-tagline-200x50.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%204739px%29%20100vw%2C%204739px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-KETOFOOD.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-KETOFOOD.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-KETOFOOD-300x105.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-KETOFOOD-200x70.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-FIBERPASTA.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-FIBERPASTA.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-FIBERPASTA-300x105.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-FIBERPASTA-200x70.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-NAMEDSPORT.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-NAMEDSPORT.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-NAMEDSPORT-300x105.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-NAMEDSPORT-200x70.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-PROFENIX.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-PROFENIX.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-PROFENIX-300x105.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F05%2FStrisciaLogo-PROFENIX-200x70.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2FStrisciaLogo-DIETA-COM-1.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2FStrisciaLogo-DIETA-COM-1.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2FStrisciaLogo-DIETA-COM-1-300x105.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2FStrisciaLogo-DIETA-COM-1-200x70.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-IMBIO-2.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-IMBIO-2.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-IMBIO-2-300x105.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-IMBIO-2.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-container%20col-sm-2%20%20%20%22%20style%3D%22%20%22%3E%0A%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-column-inner%20row%20clearfix%22%20style%3D%22padding-left%3A0px%3B%20padding-right%3A0px%3B%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3Csection%20class%3D%22row%20%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb_content_element%20spb_image%20noframe%20col-sm-12%20thumbnail-default%20square-corners%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22spb-asset-content%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cfigure%20class%3D%22clearfix%22%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22img-wrap%22%3E%3Cimg%20width%3D%22735%22%20height%3D%22257%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20src%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-Akern.png%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20class%3D%22attachment-full%20size-full%22%20alt%3D%22%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20srcset%3D%22https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-Akern.png%20735w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-Akern.png%20300w%2C%20https%3A%2F%2Fsifaformazione.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F06%2FStrisciaLogo-Akern.png%20200w%22%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20sizes%3D%22%28max-width%3A%20735px%29%20100vw%2C%20735px%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3Cdiv%20class%3D%22figcaption-wrap%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Ffigure%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%20%20%20%20%20%20%20%20%3C%2Fsection%3E%0A%20%20%20%20%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E

Enter your text here