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Powerlifting – Esecuzione e biomeccanica di squat, panca piana e stacco da terra
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Powerlifting – Esecuzione e biomeccanica di squat, panca piana e stacco da terra

65,58 + 22% IVA

Workshop di specializzazione in Metodologia dell’allenamento.

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Workshop di specializzazione in Metodologia dell’allenamento. 

Supporti didattici
Cartella e file PDF

Programma

Un vice campione Europeo, Biologo nutrizionista e preparatore atletico, Francesco Paolo Iavarone, insegnerà in questo workshop come eseguire correttamente i 3 fondamentali: Squat, Panca piana e Stacco da terra

Teoria e Pratica
– Biomeccanica ed esecuzione dei 3 fondamentali: Squat, Panca piana e Stacco da terra
– Esercizi complementari
– Pratica in palestra

Data e luogo

Sede corso
Online: Piattaforma WEB in FAD per seguire il corso in diretta o in differita registrata.

Il corso può essere svolto esclusivamente online in differita (registrazione dell’ultimo corso).
Effettua l’iscrizione e ti verranno fornite le credenziali d’accesso.

Date del corso
Registrazione online: sempre disponibile

Durata delle lezione
2 ore e mezza

Requisiti e attestati

Titolo rilasciato:
Attestato di partecipazione SIFA valido ai fini della compilazione del Curriculum Vitae.

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