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Fabrizio D'Agostino
Allenamento e difese immunitarie
Leggi tuttoIntroduzione Avere un buon sistema immunitario ci permette di essere meno vulnerabili all’attacco di agenti esterni come patogeni e microrganismi…
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Fabrizio D'Agostino
FONTI ALIMENTARI DI ANTIOSSIDANTI
Leggi tuttoGli antiossidanti e attività sportiva Introduzione Innanzitutto è bene dire che gli antiossidanti sono fondamentali nel nostro organismo perché in…
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Fabrizio D'Agostino
L’atleta vegetariano
Leggi tuttoUn atleta vegetariano ha una performance ridotta? Prima di tutto, è bene definire un atleta vegetariano. In generale, per vegetariano…
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Fabrizio D'Agostino
I LATTE PER GLI SPORTIVI
Leggi tuttoIntroduzione Innanzitutto è bene ricordare quanto sia importante consumare uno spuntino post workout che contenga carboidrati e proteine in rapporto…
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Fabrizio D'Agostino
I preziosi BCAA
Leggi tuttoGli aminoacidi ramificati, meglio conosciuti come BCAA o Branched Chain Aminoacids, sono tra i più noti aminoacidi costituenti la catena…
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Fabrizio D'Agostino
Magnesio e sport
Leggi tuttoIl ruolo del magnesio Il magnesio è uno dei minerali più rappresentati nell’organismo umano; esso è concentrato per il 50%…
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Fabrizio D'Agostino
Acido lipoico: non solo antiossidante
Leggi tuttoCofattore di vitale importanza per le cellule dell’organismo umano, l’acido lipoico (ALA) è una molecola solforata da sempre nota per…
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Fabrizio D'Agostino
La terapia dietetica mirata dell’Insufficienza Renale Cronica
Leggi tuttoCos’è l’Insufficienza Renale Cronica L’insufficienza renale cronica è una condizione clinica che sopraggiunge in presenza di un danneggiamento dei reni…
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Fabrizio D'Agostino
Diabete: più fibra per un miglior controllo glicemico
Leggi tuttoCos’è la fibra alimentare La fibra alimentare rappresenta la componente degli alimenti che l’uomo non è in grado di digerire…
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Fabrizio D'Agostino
Carne: come le diverse tipologie correlano con il rischio di cancro al colon-retto
Leggi tuttoLo sviluppo economico e la globalizzazione hanno aumentato fortemente il consumo di carne rossa e pesce nella popolazione. Nel mondo,…
Nutrizione
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