News sulla Nutrizione - Sifa Formazione

Nutrizione

  • Mar112026

    Non tutta la frutta secca è uguale: come scegliere quella giusta

    La frutta secca a guscio è spesso considerata un gruppo alimentare omogeneo, ma presenta in realtà differenze nutrizionali significative che…

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  • Feb232026

    Nutritional biodiversity: perché una dieta varia è la chiave della salute

    La biodiversità nutrizionale rappresenta un elemento chiave per la salute metabolica e la prevenzione delle malattie croniche. Una dieta basata…

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  • Feb132026

    Tiroide e alimentazione: guida pratica per nutrizionisti su nutrienti e sintomi

    La funzione tiroidea è strettamente legata allo stato nutrizionale e influisce su metabolismo, energia e composizione corporea. Questo articolo offre…

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  • Feb022026

    Vitamina K: funzioni, fonti alimentari e ruolo nella salute ossea e sportiva

    La vitamina K è spesso associata esclusivamente alla coagulazione, ma svolge un ruolo molto più ampio nella salute dell’organismo. Le…

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  • Gen222026

    Healthspan: la nutrizione che allunga gli anni di vita in salute (non solo la longevità)

    L’obiettivo della nutrizione moderna non è più solo prolungare la vita, ma aumentare gli anni vissuti in salute: l’healthspan. La…

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  • Gen132026

    Dieta e prevenzione degli infortuni: i nutrienti chiave per atleti e sportivi secondo la scienza

    La nutrizione gioca un ruolo decisivo nella prevenzione degli infortuni sportivi. Un adeguato apporto energetico, una corretta distribuzione delle proteine…

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  • Gen022026

    Inizia davvero la tua carriera: nasce il corso più completo per i Biologi Nutrizionisti alle prime armi.

    A partire dal 1° gennaio, SIFA Formazione lancia il nuovo corso “Avvio alla Professione del Biologo Nutrizionista”, un percorso pensato…

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  • Dic292025

    Snack funzionali 2025/26: come distinguere marketing e scienza nella pratica nutrizionale

    Gli snack funzionali sono tra i trend più forti del 2025: proteine, fibre, probiotici e nootropi promettono salute e praticità.…

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  • Dic162025

    Nutrizione consapevole: cosa possiamo imparare dal metodo di Elisabetta Bernardi

    La divulgazione scientifica di Elisabetta Bernardi rappresenta un modello di chiarezza per il nutrizionista moderno: rigore, semplicità e rispetto per…

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  • Dic092025

    Natale mediterraneo: tradizione, gusto e benessere secondo l’approccio scientifico di Eliana Liotta

    Un Natale sano non significa rinunciare al piacere della tavola, ma riscoprire l’equilibrio della Dieta Mediterranea, come ricorda la giornalista…

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