-
Fabrizio D'AgostinoRientro dalle vacanze e dieta: come aiutare il paziente a ripartire senza rigidità
Leggi tuttoIl rientro dalle vacanze è un momento delicato nei percorsi nutrizionali: il paziente può tornare con senso di colpa, peso…
0 -
Fabrizio D'AgostinoNon è “solo colpa degli ormoni”: come leggere davvero il rapporto tra dieta, peso e metabolismo.
Leggi tuttoTiroide, cortisolo, insulina, menopausa e leptina sono spesso chiamati in causa dai pazienti quando il peso aumenta o il dimagrimento…
-
Fabrizio D'AgostinoDimagrire con i GLP-1 non basta: cosa deve sapere il nutrizionista
Leggi tuttoDurante l’estate, il piano nutrizionale può essere messo alla prova da caldo, viaggi, pasti fuori casa, aperitivi, orari irregolari e…
-
Fabrizio D'AgostinoAlimentazione estiva: la checklist del nutrizionista per non perdere equilibrio in vacanza
Leggi tuttoDurante l’estate, il piano nutrizionale può essere messo alla prova da caldo, viaggi, pasti fuori casa, aperitivi, orari irregolari e…
-
Fabrizio D'AgostinoPerché una dieta standard non funziona per tutti
Leggi tuttoPer anni il concetto di dieta è stato associato a schemi alimentari standardizzati, regole rigide e soluzioni valide “per tutti”.…
-
Fabrizio D'AgostinoNutrizione comportamentale: perché mangi davvero anche quando non hai fame?
Leggi tuttoFame vera o fame emotiva? Capire il comportamento alimentare per aiutare davvero il paziente. Mangiare non è solo una risposta…
-
Fabrizio D'AgostinoDieta personalizzata: perché è importante e quando rivolgersi a un nutrizionista
Leggi tuttoNegli ultimi anni l’approccio nutrizionale si è progressivamente orientato verso modelli sempre più personalizzati, in grado di adattarsi alle caratteristiche…
-
Fabrizio D'AgostinoCome leggere le etichette e fare una spesa davvero sana (senza farsi ingannare)
Leggi tuttoLa lettura delle etichette alimentari rappresenta uno strumento fondamentale per orientare le scelte nutrizionali e migliorare la qualità della dieta.…
-
Fabrizio D'AgostinoAlimentazione in adolescenza: fabbisogni nutrizionali reali e gli errori più comuni
Leggi tuttoL’adolescenza rappresenta una fase di profondo cambiamento fisiologico e metabolico, caratterizzata da un aumento dei fabbisogni nutrizionali e da una…
-
Fabrizio D'AgostinoResistenza insulinica: segnali precoci e strategie nutrizionali
Leggi tuttoLa resistenza insulinica è una condizione metabolica sempre più diffusa e spesso si sviluppa in modo progressivo e inizialmente silenzioso.…
Nutrizione
Sifa Formazione > Nutrizione
