In questo webinar, la dottoressa Demetra Salemi analizza le dinamiche della ricomposizione corporea, offrendo ai nutrizionisti gli strumenti pratici per gestire con successo il passaggio dalla riduzione della massa grassa alla costruzione muscolare. Il percorso formativo approfondisce l’impostazione del piano alimentare partendo dal calcolo del TDEE, esamina la ripartizione ottimale dei macronutrienti per preservare la massa magra durante il deficit e illustra le migliori strategie per la fase di ipertrofia. Integrando cenni fondamentali sulla programmazione dell’allenamento, il webinar fornisce una visione tecnica completa per guidare il paziente verso un cambiamento fisico ottimale e duraturo. Approfondire le basi scientifiche della ricomposizione corporea ti permetterà di elevare la qualità delle tue consulenze, garantendo ai tuoi pazienti protocolli precisi e risultati misurabili.