News sul Fitness - Sifa Formazione

Fitness

  • Mag292023

    OSTEOPOROSI

    L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro caratterizzata da una diminuzione della massa ossea e da modificazioni qualitative che comportano…

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  • Mag222023

    ALIMENTAZIONE E CISTITE

    La cistite è un’infiammazione della mucosa vescicale causata principalmente dalla risalita dei batteri intestinali verso la vescica attraverso l’uretra. È…

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  • Mag102023

    RITENZIONE IDRICA

    Spesso molte persone soffrono di gonfiore e pesantezza alle gambe soprattutto alla fine di una giornata di lavoro sempre sedute…

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  • Mag032023

    LO SPORTIVO VEGETARIANO

    Gli atleti potrebbero decidere di passare ad un’alimentazione vegetariana per motivi etnici, religiosi, ambientali, salutistici e per il rispetto del…

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  • Lug132022

    PROBIOTICI: GLI AMICI IN VALIGIA CHE CI PROTEGGONO D’ESTATE

    Quando arriva l’estate e si iniziano a programmare le vacanze dobbiamo fare i conti con il cambio di clima e…

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  • Lug062022

    BETA CAROTENE: UN ALLEATO PER L’ESTATE

    Con l’arrivo dell’estate, l’innalzamento delle temperature e la conseguente prolungata esposizione ai raggi solari, la nostra pelle rischia di subire…

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  • Giu292022

    BISFENOLO A: I RISCHI PER LA SALUTE E COME RIDURNE L’ASSUNZIONE

      Il bisfenolo A (BPA) è una sostanza chimica usata prevalentemente in associazione con altre sostanze chimiche per fabbricare plastiche…

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  • Giu222022

    CAPSAICINA: Un alleato “Piccante”

    La capsaicina (detta anche capsicina o capseicina) è un composto chimico presente, in diverse concentrazioni, in piante del genere Capsicum (ad esempio nel peperoncino piccante). È un irritante chimico per i…

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  • Giu152022

    ETICHETTATURA NUTRIZIONALE: determinazione dei contenuti e guida alla lettura

    Una dieta sana e bilanciata è uno degli elementi fondamentali del nostro benessere psico-fisico. Per guidare le nostre scelte alimentari…

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  • Giu082022

    DIETA SENZA LECTINE: PRO E CONTRO!

    Le lectine sono proteine, glicoproteine o lipoproteine, che fanno parte della famiglia vegetale delle fitoemoagglutinine, così chiamate perché sono capaci di favorire…

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