Connessione tra allenamento e nutrizione
€ 26,96 + IVA
In questo webinar il Dott. Ivan Martellato ci guiderà attraverso l’importante correlazione tra allenamento e nutrizione affrontando argomenti fondamentali quali le differenze anaboliche tra allenamenti base e avanzati, l’importanza dei macronutrienti e il ruolo dell’integrazione nel bodybuilding e approfondendo infine il tema del digiuno intermittente e la dieta chetogenica.
In questo webinar il Dott. Ivan Martellato ci guiderà attraverso l’importante correlazione tra allenamento e nutrizione affrontando argomenti fondamentali quali le differenze anaboliche tra allenamenti base e avanzati, l’importanza dei macronutrienti e il ruolo dell’integrazione nel bodybuilding e approfondendo infine il tema del digiuno intermittente e la dieta chetogenica.
Supporti didattici
- Videolezione consultabile sulla nostra piattaforma virtuale. L’accesso al corso registrato è disponibile per 1 anno dalla data d’iscrizione.
- Slide PDF
Programma
- Principiante e avanzato: differenze anaboliche
- I macronutrienti nel bodybuilding
- La supplementazione nel bodybuilding
- Il digiuno intermittente e la chetogenica
Docenti
Accesso
Lezione online registrata: Sempre disponibile sulla piattaforma web della SIFA
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Attestati
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