Connessione tra allenamento e nutrizione - Sifa Formazione
Connessione tra allenamento e nutrizione
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Connessione tra allenamento e nutrizione

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In questo webinar il Dott. Ivan Martellato ci guiderà attraverso l’importante correlazione tra allenamento e nutrizione affrontando argomenti fondamentali quali le differenze anaboliche tra allenamenti base e avanzati, l’importanza dei macronutrienti e il ruolo dell’integrazione nel bodybuilding e approfondendo infine il tema del digiuno intermittente e la dieta chetogenica.

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In questo webinar il Dott. Ivan Martellato ci guiderà attraverso l’importante correlazione tra allenamento e nutrizione affrontando argomenti fondamentali quali le differenze anaboliche tra allenamenti base e avanzati, l’importanza dei macronutrienti e il ruolo dell’integrazione nel bodybuilding e approfondendo infine il tema del digiuno intermittente e la dieta chetogenica.

Supporti didattici

  • Videolezione consultabile sulla nostra piattaforma virtuale. L’accesso al corso registrato è disponibile per 1 anno dalla data d’iscrizione.
  • Slide PDF
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