Dieta Mediterranea Benefici: Alimenti e Benefici Salute
Dieta mediterranea: principi, alimenti, proprietà nutrizionali e benefici per la salute
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Dieta mediterranea: principi, alimenti, proprietà nutrizionali e benefici per la salute

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Che cos’è esattamente la Dieta Mediterranea e chi l’ha scoperta? Quali sono gli alimenti che compongono la “famosa” piramide alimentare? E quali benefici è in grado di apportare alla nostra salute?

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Che cos’è esattamente la Dieta Mediterranea e chi l’ha scoperta? Quali sono gli alimenti che compongono la “famosa” piramide alimentare? E quali benefici è in grado di apportare alla nostra salute?

Supporti didattici

  • Videolezione consultabile sulla nostra piattaforma virtuale. L’accesso al corso registrato è disponibile per 1 anno dalla data d’iscrizione.
  • Slide PDF
  • Diete in PDF
  • Diete in SDF (editabili con sifadieta)

Programma

  • Introduzione alla dieta mediterranea, caratteristiche principali.
  • Gli alimenti tipici della dieta mediterranea
  • Dieta mediterranea e microbiota
  • Dieta mediterranea e sport
  • Qualche ricetta per colorare la dieta, renderla meno noiosa e più piacevole.

Docenti

Accesso

Lezione online registrata: Sempre disponibile sulla piattaforma web della SIFA
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Attestati

Gli attestati vengono generati automaticamente dalla piattaforma scienzadellalimentazione.com dopo aver visionato almeno il 75% delle videolezioni. In caso di errata generazione, rivolgersi alla segreteria tramite il form contatti.

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