Aumento massa muscolare: mini-cut e dieta ipercalorica
Allenamento e alimentazione per l’aumento di massa muscolare
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Allenamento e alimentazione per l’aumento di massa muscolare

70,90 + IVA


Mini-cut: cosa sono e quando utilizzarli. La dieta ipercalorica. La flessibilità metabolica. L’aumento della massa muscolare spiegato dal Dottor Nicola Frisoni. Perché il giusto allenamento è la chiave del successo.

[N.B] Questa lezione fa parte di un corso più grande dal titolo APPROCCIO NUTRIZIONALE E ALLENAMENTO PER LA RICOMPOSIZIONE CORPOREA, costituito da 5 giornate formative, al quale è possibile iscriversi ad un prezzo agevolato. L’iscrizione al corso “Allenamento e alimentazione per l’aumento di massa muscolare” darà la possibilità ad accedere al corso Approccio nutrizionale ad un prezzo agevolato!

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Mini-cut: cosa sono e quando utilizzarli. La dieta ipercalorica. La flessibilità metabolica. L’aumento della massa muscolare spiegato dal Dottor Nicola Frisoni. Perché il giusto allenamento è la chiave del successo.

Supporti didattici

  • File PDF scaricabili
  • Videolezione consultabile sulla nostra piattaforma virtuale. L’accesso al corso registrato è disponibile per 1 anno dalla data d’iscrizione.

[N.B] Questa lezione fa parte di un corso più grande dal titolo APPROCCIO NUTRIZIONALE E ALLENAMENTO PER LA RICOMPOSIZIONE CORPOREA, costituito da 5 giornate formative. L’iscrizione al corso “Allenamento e alimentazione per l’aumento di massa muscolare” darà la possibilità ad accedere al corso Approccio nutrizionale e allenamento per la ricomposizione corporea ad un prezzo agevolato!

Programma

  • I parametri da considerare per l’impostazione di una dieta ipercalorica
  • L’allenamento: la chiave di volta per il successo
  • Il concetto di flessibilità metabolica
  • Gli approcci ipercalorici e le varie strategie
  • Mini-cut: cosa sono e quando utilizzarli con intelligenza
  • Esempi di programmazione allenante e alimentare in ipercalorica

Docenti

Accesso

Lezione online registrata: Sempre disponibile sulla piattaforma web della SIFA
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N.B. E’ possibile effettuare la registrazione al corso in differita, ovvero registrato, in qualsiasi momento dell’anno e seguire 24 ore su 24, 7 giorni su 7. L’accesso al corso registrato è disponibile per 1 anno dalla data d’iscrizione.

Attestati

Titolo rilasciato:
Attestato di partecipazione SIFA valido ai fini della compilazione del Curriculum Vitae.

Gli attestati vengono generati automaticamente dalla piattaforma scienzadellalimentazione.com dopo aver visionato almeno il 75% delle videolezioni. In caso di errata generazione, rivolgersi alla segreteria tramite il form contatti.

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