Eseguire senza capire può fare di noi dei bravi atleti ma non dei bravi preparatori [cit.] Con questa frase il Dott. Fabrizio D'Agostino, apre il corso di Bodybuilding e fitness di 1° livello, con lo scopo di ricordare a tutti i corsisti che non è possibile allenare in maniera efficace un soggetto senza avere le conoscenze base di anatomia e biomeccanica. Il ragionamento dietro a questi principi determina il successo o l'insuccesso di un piano di allenamento. La lezione di anatomia non sarà sterile, riferita solo alla descrizione dell'apparato locomotore ma sarà legato, in maniera logica, all'applicazione pratica in sala pesi. La diretta e la registrazione del corso avverrà sul portale Scienza dell'Alimentazione