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  • Benessere, energia e longevità: il segreto della dieta antinfiammatoria
    Benessere, energia e longevità: il segreto della dieta antinfiammatoria
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    Benessere, energia e longevità: il segreto della dieta antinfiammatoria

    Scopri i segreti della dieta antinfiammatoria con il Dott. Fabrizio D’Agostino in questo webinar gratuito dedicato ai nutrizionisti. Un viaggio alla scoperta dell’infiammazione, del suo impatto sulla salute e di come l’alimentazione possa diventare un potente strumento per il benessere, l’energia e la longevità. Durante l’incontro, esploreremo i principi fondamentali della dieta antinfiammatoria, analizzando gli alimenti che aiutano a ridurre l’infiammazione cronica e quelli da limitare per evitare effetti negativi sull’organismo. Parleremo del ruolo degli omega-3, degli antiossidanti e dell’equilibrio tra macronutrienti, con consigli pratici su combinazioni alimentari e tecniche di cottura per massimizzare i benefici. Un’occasione per approfondire strategie nutrizionali efficaci, chiarire dubbi e offrire ai tuoi pazienti soluzioni concrete per una vita più sana. Ti aspettiamo!

     
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  • Psoriasi e Artrite Psoriasica: Il Ruolo dell'Alimentazione nella Gestione della Malattia
    Psoriasi e Artrite Psoriasica: Il Ruolo dell'Alimentazione nella Gestione della Malattia
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    Psoriasi e Artrite Psoriasica: Il Ruolo dell’Alimentazione nella Gestione della Malattia

    Sei un nutrizionista e desideri approfondire le tue conoscenze in un campo in continua evoluzione? Partecipa al webinar gratuito di Sifa e scopri come l'alimentazione può giocare un ruolo chiave nella gestione di psoriasi e artrite psoriasica. Durante questo webinar, il Dott. Vincenzo Monda - medico specialista in Scienza dell'alimentazione e professore di Fisiologia- condividerà la sua esperienza per approfondire temi ormai comuni tra i pazienti come la psoriasi e l'artrite psoriasica, esplorando le strategie alimentari e complementari più efficaci per la gestione di queste patologie.

     

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  • Antiossidanti ... a tavola!
    Antiossidanti ... a tavola!
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    Antiossidanti … a tavola!

    Antiossidanti ... a tavola! è un webinar gratuito dedicato ai nutrizionisti che desiderano approfondire il ruolo cruciale degli antiossidanti nell'alimentazione. Guidati dalla Dott.ssa Erika Esposito, Biologa Nutrizionista, esploreremo il mondo dei radicali liberi e delle loro interazioni con gli antiossidanti, soffermandoci sulla loro composizione chimica e sui metodi per misurarne l'attività. Scopriremo inoltre quali alimenti ne sono più ricchi e come gli antiossidanti possano essere utilizzati per valorizzare e migliorare i prodotti alimentari. Un’occasione unica per arricchire le proprie competenze con spunti pratici e scientifici.

     

    Vi aspettiamo!

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  • Deficit calorico e attività in palestra: quante calorie consumiamo?
    Deficit calorico e attività in palestra: quante calorie consumiamo?
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    Deficit calorico e attività in palestra: quante calorie consumiamo?

    Unisciti a noi per un approfondimento esclusivo con il Prof. Giuseppe Coratella, Docente presso l’Università degli Studi di Milano, che ci guiderà attraverso un tema cruciale per la gestione del peso e della performance fisica. Imparerai a calcolare e gestire il deficit calorico in modo efficace, integrando conoscenze teoriche e pratiche per migliorare le tue strategie nutrizionali e di allenamento. Ti aspettiamo per scoprire come calcolare il dispendio energetico, il costo delle attività cicliche e degli esercizi in palestra, e come gestire efficacemente il deficit calorico. Non perdere questa occasione per approfondire un tema fondamentale per la nutrizione e l’attività fisica!

     

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  • Come eliminare il grasso ostinato
    Come eliminare il grasso ostinato
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    Come eliminare il grasso ostinato

    Partecipa al Webinar gratuito con il Dott. Mattia Pieri, Laureato in Scienze della Nutrizione Umana e autore del libro "Dimagrire con il coaching nutrizionale".

    Affronteremo il tema di grande interesse: "Come eliminare il grasso ostinato" esplorando a fondo la fisiologia del tessuto adiposo, il bilancio energetico e le diverse tipologie di grasso.

    Scopriremo inoltre come recettori e genetica influenzano il processo di dimagrimento e apprenderemo una strategia efficace e sostenibile per raggiungere risultati duraturi.
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  • Fondamenti di Periodizzazione e Nutrizione per togliere grasso e mettere massa
    Fondamenti di Periodizzazione e Nutrizione per togliere grasso e mettere massa
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    Fondamenti di Periodizzazione e Nutrizione per togliere grasso e mettere massa

    Il corso "Fondamenti di Periodizzazione e Nutrizione per Togliere Grasso e Mettere Massa" è pensato per offrire una guida pratica e scientifica a chi desidera ottenere il massimo dal proprio allenamento e dalla propria alimentazione.Inizieremo esplorando le 6 componenti del fitness, fondamentali per una comprensione completa del percorso di miglioramento fisico. Passeremo poi a confrontare l'allenamento ideale con quello reale, per aiutarti a pianificare routine sostenibili e realistiche. Approfondiremo le strategie specifiche per perdere grasso e aumentare la massa muscolare, illustrando come strutturare e periodizzare l'allenamento in modo efficace.Infine, analizzeremo come integrare allenamento e dieta, per creare un programma che favorisca il massimo rendimento e il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

     

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  • Come Mantenere alti i Livelli di Testosterone: tra Intervento Medico e Nutrizione
    Come Mantenere alti i Livelli di Testosterone: tra Intervento Medico e Nutrizione
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    Come Mantenere alti i Livelli di Testosterone: tra Intervento Medico e Nutrizione

    In questo webinar gratuito, il Dott. Andrea Militello guiderà i partecipanti nell’esplorazione di strategie pratiche per ottimizzare naturalmente i livelli di testosterone attraverso interventi mirati su alimentazione, attività fisica e, se necessario, terapie mediche. Con un approccio integrato, scopriremo come bilanciare nutrizione e stile di vita per sostenere il benessere ormonale, affrontando anche le opzioni terapeutiche disponibili nei casi clinicamente indicati. Vi aspettiamo!

     

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  • Dieta mediterranea tra longevità e attività fisica
    Dieta mediterranea tra longevità e attività fisica
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    Dieta mediterranea tra longevità e attività fisica

    Benvenuti a questo webinar dedicato ai nutrizionisti, tenuto dal Dott. Fabrizio D'Agostino, Biologo Nutrizionista e fondatore della scuola SIFA.

    Oggi esploreremo insieme il tema "Dieta mediterranea tra longevità e attività fisica", un argomento di grande rilevanza per chi lavora nel campo della nutrizione e della salute.

    Durante l'incontro, il Dott. D'Agostino ci guiderà attraverso le caratteristiche della dieta mediterranea, ci mostrerà come l’anti-aging abbia radici nel passato, analizzerà l'importanza della quota proteica e ci inviterà a riflettere sul delicato equilibrio tra longevità e forma fisica.

    Inoltre, affronterà un'analisi critica delle percentuali 55/30/15, svelandone i limiti. 

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  • Longevità - Strategie di cura e prevenzione
    Longevità - Strategie di cura e prevenzione
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    Longevità – Strategie di cura e prevenzione

    Sei un nutrizionista interessato a scoprire strategie innovative per migliorare la qualità e la durata della vita?

     

    Ti invitiamo a partecipare al webinar gratuito "Longevità - Strategie di cura e prevenzione" con il dott. Carmine D'Aniello, Biologo Nutrizionista, Chinesiologo e Preparatore Atletico.

     

    Durante l'evento esploreremo argomenti fondamentali per la longevità, come tecniche di allenamento, il ruolo cruciale del microbiota e dei cibi funzionali, l'integrazione alimentare, la mindfulness e approcci innovativi come il biohacking e il "bioshock".

    Non perdere l'opportunità di acquisire competenze pratiche per arricchire il tuo lavoro e migliorare il benessere dei tuoi pazienti!

     
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  • Ricostruire l'equilibrio: affrontare i Disturbi Alimentari con consapevolezza
    Ricostruire l'equilibrio: affrontare i Disturbi Alimentari con consapevolezza
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    Ricostruire l’equilibrio: affrontare i Disturbi Alimentari con consapevolezza

    Non potete perdere questo interessante webinar con la Dott.ssa Martina Taino, esperta di nutrizione e insegnante certificata di Mindfulness, che ci guiderà attraverso un argomento di fondamentale importanza: i disturbi del comportamento alimentare (DN-A). Durante questo incontro, esploreremo insieme la complessità di disturbi come anoressia, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata e altri meno noti. La Dott.ssa Taino ci aiuterà a comprendere il ruolo cruciale delle emozioni nei DN-A, mostrandoci come esse influenzano il nostro comportamento alimentare e offrendo alcune strategie per gestire l'ansia e lo stress, tra cui le tecniche di Mindfulness. Parleremo anche dell'importanza dell'intervento psicologico, delle strategie di prevenzione e del valore dell'approccio interdisciplinare. Siamo certi che questo webinar sarà un'opportunità preziosa per approfondire la vostra conoscenza e migliorare le vostre competenze professionali. Non mancate!   ISCRIVITI AL CORSO
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  • Biohacking e performance: come migliorare concentrazione, sonno ed energia
    Biohacking e performance: come migliorare concentrazione, sonno ed energia
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    Biohacking e performance: come migliorare concentrazione, sonno ed energia

    Vi invitiamo a partecipare al webinar gratuito tenuto dalla Dott.ssa Vanessa Rochira, che vi insegnerà come applicare il biohacking per migliorare la concentrazione, il sonno e l'energia. Scoprirete tecniche innovative di respirazione, postura e gestione dei ritmi circadiani per ottimizzare il benessere e le performance dei vostri pazienti. Durante il webinar, capiremo come la respirazione e la postura possano aumentare l'energia e la concentrazione. Approfondiremo strategie per utilizzare la terapia della luce e regolare i ritmi circadiani al fine di migliorare il sonno, esploreremo tecniche di respirazione per ridurre lo stress e combattere l'insonnia, e impareremo a creare routine quotidiane efficaci. Non perdete l'opportunità di arricchire le vostre competenze con strategie pratiche e facilmente applicabili. Iscrivetevi ora e offrite ai vostri pazienti strumenti efficaci per una vita migliore!   ISCRIVITI AL CORSO
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  • Alimenti vegetali per la salute della pelle
    Alimenti vegetali per la salute della pelle
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    Alimenti vegetali per la salute della pelle

    Vi invitiamo a partecipare a questo webinar esclusivo con il Dott. Vincenzo Monda, Medico specialista in Scienza dell’alimentazione e professore di Fisiologia e Fisiologia dello sport e della nutrizione, sul tema "Alimenti vegetali per la salute della pelle". Durante questo incontro, il Dott. Monda ci guiderà attraverso un affascinante viaggio nella struttura e nelle funzioni della pelle, approfondendo i fattori intrinseci ed estrinseci che possono alterarla. Scopriremo insieme gli alimenti più efficaci per interventi dietetici, con un focus particolare sui dosaggi e sugli effetti dei 13 alimenti individuati dal suo ultimo studio. Non perdete questa straordinaria opportunità di arricchire le vostre conoscenze e di migliorare le vostre competenze professionali. Vi aspettiamo!   ISCRIVITI AL CORSO
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