Webinar Plus: Formazione Avanzata Fitness & Nutrizione

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  • Allenamento muscolare: gli esercizi più efficaci
    Allenamento muscolare: gli esercizi più efficaci
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    Allenamento muscolare: gli esercizi più efficaci

    Benvenuti a questo nuovo webinar tenuto dal Dott. Andrea Mariani, unico in italia autorizzato ad insegnare il mentorship di Chris Beardsley. Con Il Dottor. Mariani esploreremo come attivare efficacemente le fibre muscolari tipo IIa e IIx per massimizzare l'ipertrofia: la chiave risiede nel reclutare i motoneuroni ad alta soglia tramite il meccanismo del scarico corollario, che distingue i movimenti auto-generati da quelli esterni. Impareremo che se le aree sensoriali del cervello sono libere da interferenze, possono massimizzare il reclutamento dei motoneuroni ma che fattori come la complessità coordinativa e l'accumulo di metaboliti possono limitare questa capacità, compromettendo i guadagni muscolari. Scopriamo insieme come adattare gli esercizi alla struttura fisica dei propri pazienti sia essenziale per una stimolazione ipertrofica efficace e per ottimizzare il reclutamento muscolare. Buon webinar!   ISCRIVITI AL CORSO
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  • Disturbi alimentari e dell'immagine corporea nell'era dei social network
    Disturbi alimentari e dell'immagine corporea nell'era dei social network
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    Disturbi alimentari e dell’immagine corporea nell’era dei social network

    Circa 70 milioni di persone al mondo soffrono di un disturbo alimentare; solo in Italia se ne ammalano circa 8.500 ogni anno, con un trend in continuo aumento. Secondo l’OMS rappresentano la seconda causa di morte nei ragazzi tra i 12 e i 25 anni. Sebbene i disturbi alimentari e immagine corporea non siano più ignorati dalla maggior parte delle persone, il problema resta ancora sottostimato e incompreso   ISCRIVITI AL CORSO
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  • Dimagrire modulando i ritmi circadiani
    Dimagrire modulando i ritmi circadiani
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    Dimagrire modulando i ritmi circadiani

    Benvenuti al webinar "Dimagrire modulando i ritmi circadiani" condotto dal Dott. Fabrizio D'Agostino. Durante questo incontro esploreremo il ruolo fondamentale dei ritmi circadiani nella regolazione del peso corporeo e dell'obesità, e comprenderemo come questa conoscenza possa migliorare la salute metabolica attraverso l'alimentazione e gli stili di vita. Affronteremo argomenti chiave come l'organizzazione e la sincronizzazione del sistema circadiano, la regolazione molecolare, il ruolo della melatonina e dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene nella modulazione del metabolismo. Esamineremo inoltre le implicazioni delle patologie correlate alla desincronizzazione circadiana, come l'insulino-resistenza e il diabete di tipo 2, e discuteremo di interventi nutrizionali mirati a ristabilire l'equilibrio dei ritmi circadiani per favorire la perdita di peso e la salute metabolica ottimale. Vi aspettiamo!   <!-- ISCRIVITI AL CORSO -->
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  • Fodmap e disturbi dell’apparato gastrointestinale
    Fodmap e disturbi dell’apparato gastrointestinale
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    Fodmap e disturbi dell’apparato gastrointestinale

    Vi aspettiamo al nuovo webinar dedicato ai FODMAP e ai disturbi gastrointestinali, guidato dalla dottoressa Fabiana Cannella. Insieme esploreremo le ultime scoperte nel campo dei FODMAP e i benefici che possono portare ai pazienti con disturbi gastrointestinali. Parleremo dell'importanza fondamentale di capire il paziente e di come la sua collaborazione sia cruciale per il successo del trattamento. Discuteremo in dettaglio come strutturare una dieta a basso contenuto di FODMAP, suddividendola in fasi chiare per massimizzare i risultati. E non dimenticheremo il punto più importante: la fase di reintegro, fondamentale per il mantenimento a lungo termine del benessere. Infine, esamineremo casi clinici reali, mettendo in luce le sfide e le soluzioni pratiche nel trattamento quotidiano. Unitevi a noi per un'immersione informativa in questo argomento cruciale per i nutrizionisti. Non mancate!   <!-- ISCRIVITI AL CORSO -->
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  • DietaCom e integratori per il dimagrimento
    DietaCom e integratori per il dimagrimento
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    DietaCom e integratori per il dimagrimento

    Benvenuti al webinar "DietaCom e integratori per il dimagrimento"! Esploreremo un approccio rivoluzionario nel campo della nutrizione e del dimagrimento: la Cronormorfodieta. Ideata dal Dott. Massimo Spattini, esperto in Medicina dello Sport e Scienze dell’Alimentazione, questa metodologia innovativa si focalizza sull'idea che la perdita di peso possa essere localizzata e sincronizzata con i ritmi ormonali e la costituzione fisica di ciascun individuo. Il Dott. Spattini e il Dott. Fabrizio D'Agostino, ci guideranno anche nell'esplorazione degli aspetti dedicati all'integrazione finalizzati alla dieta. Pronti a scoprire come personalizzare il percorso di dimagrimento in armonia con il corpo dei vostri pazienti? <!-- ISCRIVITI AL CORSO -->
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  • Alimentazione plant-based: falsi miti e realtà
    Alimentazione plant-based: falsi miti e realtà
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    Alimentazione plant-based: falsi miti e realtà

    Unisciti a noi per un webinar informativo focalizzato sull'approfondimento dell'alimentazione plant-based. Esploreremo l'introduzione alla scelta di un'alimentazione vegana, analizzeremo l'adeguatezza nutrizionale e approfondiremo la pianificazione di una dieta veg con l'ausilio del software Sifadieta. Discuteremo anche i nutrienti "critici" e l'integrazione necessaria per garantire una nutrizione ottimale per i tuoi pazienti seguendo uno stile di vita veg-friendly. Non perdere l'opportunità di ampliare le tue competenze professionali nell'ambito dell'alimentazione plant-based!
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  • Facciamo insieme un piano nutrizionale: iperlipidemie
    Facciamo insieme un piano nutrizionale: iperlipidemie
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    Facciamo insieme un piano nutrizionale: iperlipidemie

    Se sei interessato a migliorare le tue competenze nel gestire le iperlipidemie, questo webinar è proprio per te! Le iperlipidemie rappresentano infatti una sfida sempre più comune nella pratica clinica, e comprendere come affrontarle in modo efficace è essenziale per fornire ai nostri pazienti un supporto nutrizionale ottimale. Unisciti a Sifa e al Dott. Fabrizio D’Agostino per acquisire conoscenze fondamentali e approfondite su come affrontare con successo il paziente iperlipidemico. Non perdere l'opportunità di arricchire la tua pratica professionale e migliorare la vita dei tuoi pazienti. Iscriviti oggi stesso! <!-- ISCRIVITI ADESSO -->
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  • Nutrizione nel natural bodybuilding agonistico
    Nutrizione nel natural bodybuilding agonistico
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    Nutrizione nel natural bodybuilding agonistico

    Benvenuti al nostro webinar dedicato ai pilastri nutrizionali nel natural bodybuilding. Esploreremo come attuare la ricomposizione corporea attraverso l'apporto proteico, scegliendo tra dieta ipercalorica per guadagno muscolare o ipocalorica per la riduzione del grasso. Analizzeremo il timing delle proteine, la frequenza dei pasti e i principi chiave per bilanciare i nutrienti essenziali. Concluderemo con consigli pratici su come impostare calorie e micronutrienti per mantenere un approccio sostenibile. Una panoramica rapida ma completa per massimizzare i risultati nel natural bodybuilding. Buon ascolto!
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  • Stretching e postura
    Stretching e postura
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    Stretching e postura

    Ecco un nuovo webinar dedicato all'esplorazione approfondita del corpo umano attraverso il prisma della biomeccanica e della posturologia. Durante questo evento esploreremo sei punti chiave per comprendere e ottimizzare il sistema muscolo-scheletrico. Partiremo dal sistema tonico-posturale, attraverseremo il complesso mondo delle catene miofasciali secondo i grandi autori internazionali, fino ad arrivare a pratici test di valutazione dell'elasticità. Condivideremo preziose informazioni su esercizi mirati e posture finalizzate ad elasticizzare le principali catene miofasciali, promuovendo una migliore consapevolezza e un benessere duraturo. Infine, vi invitiamo a partecipare attivamente alla discussione durante il question time, dove potrete porre domande e approfondire ulteriormente i temi trattati. Preparatevi per un viaggio avvincente nel mondo della postura e della biomeccanica!
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  • Asse intestino-cervello: il ruolo dell'istamina
    Asse intestino-cervello: il ruolo dell'istamina
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    Asse intestino-cervello: il ruolo dell’istamina

    Benvenuti al webinar dedicato all'asse intestino-cervello, con il Dott. Davide Iozzi, dove esploreremo il cruciale ruolo dell'istamina e le evidenze scientifiche legate a questo asse. Approfondiremo il coinvolgimento dell'istamina nell'insorgenza della disbiosi e analizzeremo cenni epidemiologici sulle allergie in Italia, con particolare attenzione alle allergie pediatriche e all'enzima DAO. Il webinar affronterà inoltre sintomi acuti e cronici legati all'intolleranza all'istamina, esaminando alimenti ricchi di istamina, quelli istamino-liberatori e le cross-reazioni ai pollini. Concluderemo esplorando l'efficacia di una dieta ipoistaminica, presentando un esempio di schema settimanale basato sulle attuali evidenze scientifiche. <!--

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  • Sculpting Femminile: facciamo insieme una dieta per l'estetica della donna
    Sculpting Femminile: facciamo insieme una dieta per l'estetica della donna
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    Sculpting Femminile: facciamo insieme una dieta per l’estetica della donna

    Con questo seminario, il dott. D'Agostino farà seguito alle lezioni presenti nei webinar plus Donna: ricomposizione corporea e Cellulite e sistema linfatico: dalla teoria alla pratica strutturando una dieta pratica in diretta.

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  • Come trarre profitto dai social nel mondo del wellness
    Come trarre profitto dai social nel mondo del wellness
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    Come trarre profitto dai social nel mondo del wellness

    Unisciti a noi in questo webinar, condotto da Leonardo Bonomo, Fitness Personal Trainer certificato presso FIPE e Istitutore Fitness con MSP (Coni). Scopri le strategie vincenti di un Social Content Creator, Coach di Fitness/Bodybuilding e Fondatore di LB Coaching, approfondendo certificazioni e approcci pratici per raggiungere il benessere psico-fisico attraverso i social e strumenti per convertire i followers in clienti.
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