Scopri i segreti della dieta antinfiammatoria con il Dott. Fabrizio D’Agostino in questo webinar gratuito dedicato ai nutrizionisti. Un viaggio alla scoperta dell’infiammazione, del suo impatto sulla salute e di come l’alimentazione possa diventare un potente strumento per il benessere, l’energia e la longevità. Durante l’incontro, esploreremo i principi fondamentali della dieta antinfiammatoria, analizzando gli alimenti che aiutano a ridurre l’infiammazione cronica e quelli da limitare per evitare effetti negativi sull’organismo. Parleremo del ruolo degli omega-3, degli antiossidanti e dell’equilibrio tra macronutrienti, con consigli pratici su combinazioni alimentari e tecniche di cottura per massimizzare i benefici. Un’occasione per approfondire strategie nutrizionali efficaci, chiarire dubbi e offrire ai tuoi pazienti soluzioni concrete per una vita più sana. Ti aspettiamo!

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Benvenuti a questo webinar dedicato ai nutrizionisti, tenuto dal Dott. Fabrizio D'Agostino, Biologo Nutrizionista e fondatore della scuola SIFA.

Oggi esploreremo insieme il tema "Dieta mediterranea tra longevità e attività fisica", un argomento di grande rilevanza per chi lavora nel campo della nutrizione e della salute.

Durante l'incontro, il Dott. D'Agostino ci guiderà attraverso le caratteristiche della dieta mediterranea, ci mostrerà come l’anti-aging abbia radici nel passato, analizzerà l'importanza della quota proteica e ci inviterà a riflettere sul delicato equilibrio tra longevità e forma fisica.

Inoltre, affronterà un'analisi critica delle percentuali 55/30/15, svelandone i limiti. 

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Vi invitiamo a partecipare al webinar gratuito tenuto dalla Dott.ssa Vanessa Rochira, che vi insegnerà come applicare il biohacking per migliorare la concentrazione, il sonno e l'energia. Scoprirete tecniche innovative di respirazione, postura e gestione dei ritmi circadiani per ottimizzare il benessere e le performance dei vostri pazienti. Durante il webinar, capiremo come la respirazione e la postura possano aumentare l'energia e la concentrazione. Approfondiremo strategie per utilizzare la terapia della luce e regolare i ritmi circadiani al fine di migliorare il sonno, esploreremo tecniche di respirazione per ridurre lo stress e combattere l'insonnia, e impareremo a creare routine quotidiane efficaci. Non perdete l'opportunità di arricchire le vostre competenze con strategie pratiche e facilmente applicabili. Iscrivetevi ora e offrite ai vostri pazienti strumenti efficaci per una vita migliore!   <!-- ISCRIVITI AL CORSO -->

La medicina e nutrizione funzionale vanno oltre la classica anamnesi, utilizzando analisi e test su misura per prescrivere integratori specifici. In questo approccio, l'attività fisica svolge un ruolo cruciale nell'ottimizzazione della salute e del benessere complessivo.

Quanto contano i ritmi biologici nel percorso di allenamento? Il Dott. Paolo Conforti approfondirà il tema dei ritmi circadiani e della loro relazione con le fasi metaboliche con l’obiettivo di definire l’importanza della loro modulazione attraverso lo stile di vita.