Con il webinar tenuto dalla Dott.ssa Alessandra Melargo, Biologa Nutrizionista, potrai approfondire l’arte della pianificazione dei pasti per aiutare i tuoi pazienti a raggiungere i loro obiettivi in palestra e nella dieta. Grazie a un approccio pratico e scientifico, acquisirai competenze fondamentali per strutturare piani alimentari settimanali personalizzati, migliorando la loro performance fisica e garantendo coerenza nutrizionale. Dalla stima del fabbisogno calorico e dei macronutrienti, alla pianificazione strategica di pasti equilibrati e gestione del tempo, questo incontro ti offrirà strumenti chiave per rendere la tua pratica nutrizionale più efficace e orientata ai risultati. Un’occasione unica per potenziare le tue competenze professionali!

Sei un nutrizionista e desideri approfondire le tue conoscenze in un campo in continua evoluzione? Partecipa al webinar gratuito di Sifa e scopri come l'alimentazione può giocare un ruolo chiave nella gestione di psoriasi e artrite psoriasica. Durante questo webinar, il Dott. Vincenzo Monda - medico specialista in Scienza dell'alimentazione e professore di Fisiologia- condividerà la sua esperienza per approfondire temi ormai comuni tra i pazienti come la psoriasi e l'artrite psoriasica, esplorando le strategie alimentari e complementari più efficaci per la gestione di queste patologie.

Vi aspettiamo!

Unisciti a noi per un approfondimento esclusivo con il Prof. Giuseppe Coratella, Docente presso l’Università degli Studi di Milano, che ci guiderà attraverso un tema cruciale per la gestione del peso e della performance fisica. Imparerai a calcolare e gestire il deficit calorico in modo efficace, integrando conoscenze teoriche e pratiche per migliorare le tue strategie nutrizionali e di allenamento. Ti aspettiamo per scoprire come calcolare il dispendio energetico, il costo delle attività cicliche e degli esercizi in palestra, e come gestire efficacemente il deficit calorico. Non perdere questa occasione per approfondire un tema fondamentale per la nutrizione e l’attività fisica!

Vi aspettiamo!

Il corso "Fondamenti di Periodizzazione e Nutrizione per Togliere Grasso e Mettere Massa" è pensato per offrire una guida pratica e scientifica a chi desidera ottenere il massimo dal proprio allenamento e dalla propria alimentazione.Inizieremo esplorando le 6 componenti del fitness, fondamentali per una comprensione completa del percorso di miglioramento fisico. Passeremo poi a confrontare l'allenamento ideale con quello reale, per aiutarti a pianificare routine sostenibili e realistiche. Approfondiremo le strategie specifiche per perdere grasso e aumentare la massa muscolare, illustrando come strutturare e periodizzare l'allenamento in modo efficace.Infine, analizzeremo come integrare allenamento e dieta, per creare un programma che favorisca il massimo rendimento e il raggiungimento dei tuoi obiettivi.

Vi aspettiamo!

Benvenuti a questo webinar dedicato ai nutrizionisti, tenuto dal Dott. Fabrizio D'Agostino, Biologo Nutrizionista e fondatore della scuola SIFA.

Oggi esploreremo insieme il tema "Dieta mediterranea tra longevità e attività fisica", un argomento di grande rilevanza per chi lavora nel campo della nutrizione e della salute.

Durante l'incontro, il Dott. D'Agostino ci guiderà attraverso le caratteristiche della dieta mediterranea, ci mostrerà come l’anti-aging abbia radici nel passato, analizzerà l'importanza della quota proteica e ci inviterà a riflettere sul delicato equilibrio tra longevità e forma fisica.

Inoltre, affronterà un'analisi critica delle percentuali 55/30/15, svelandone i limiti. 

ISCRIVITI GRATUITAMENTE

L’efficacia dell’intervento nutrizionale dipende fortemente dal grado di personalizzazione dello stesso. Sin dalle fasi della raccolta anamnestica fino alla definizione delle strategie di intervento e alla corretta integrazione è necessario adottare un approccio personalizzato, predittivo, preventivo e partecipativo. Un aspetto determinante è la determinazione delle priorità visto che molto spesso i soggetti che si rivolgono ad un nutrizionista presentano problematiche complesse e intercorrelate. Il corso proporrà nuove tecniche per ottimizzare l’intervista nutrizionale e la valutazione dello stato nutrizionale del paziente.

Un webinar teorico e pratico con il dottor Fabrizio D’Agostino, patrocinato dall'Ordine Nazionale dei Biologi, per strutturare piani alimentari per lo sport, in funzione del ciclo mestruale, per la ricomposizione corporea. Ma non solo. Imparerai praticamente anche come gestire le diete bilanciate, per la donna e il fitness. Un'occasione unica per aumentare le tue conoscenze teoriche e pratiche, grazie all'esperienza del dottor D'Agostino e, per la prima volta, al patrocinio dell'Ordine Nazionale dei Biologi.